Aj vy ste v každodennom zhone a nestíhate zjesť toľko ovocia a zeleniny, koľko by ste mali? Zdravé ovocné a zeleninové smoothies sú to pravé pre vás. V tomto článku nájdete 5 rýchlych, lacných a jednoduchých smoothie receptov. V tomto článku nájdete týchto 5 receptov: 1) Banánové smoothie s arašidovým maslom 2) Čučoriedkové smoothie plné antioxidantov 3) Exotické smoothie […]
5 receptov na zdravé smoothies Read More »
Spánok je jednou z najdôležitejších súčastí zdravého života nielen nás, ale aj našich detí. Problémy so spánkom a zaspávaním detí trápia nejedného rodiča. A ak máte dieťa problém s dostatočným odpočinkom a nemôže zaspať, vy taktiež trpíte nedostatkom spánku. Preto sme pre vás pripravili TOP10 tipov, ako úspešne uspať vaše deti, ktoré môžete uplatniť aj pre seba. Každý večer nastáva
10 tipov, ako uspať vaše dieťa Read More »
Nemusíte byť majstrom v kuchyni, aby ste svojmu dieťatku pripravili domácu detskú výživu. Stačí vám na to kvalitné čerstvé ovocie alebo zelenina. Pripravili sme pre vás 10 jednoduchých receptov na prípravu detskej výživy, ktoré sú navyše rýchle a lacné. V tomto článku sa dozviete: Je vaše dieťa pripravené na prvý príkrm? Nezabudnite na zopár pravidiel
10 receptov na domácu detskú výživu Read More »
Aj vám sa zdá, že váš drobec rastie ako z vody? Prvé zúbky, lezenie, sedenie a so všetkými týmito pokrokmi, prichádza aj záujem o tuhú stravu. Neviete, či už je ten správny čas na prvý príkrm a ako vlastne začať? Najprv sa však poraďte s vašim pediatrom, aby ste mohli začať s prikrmovaním. V niektorých
Kedy a ako začať prikrmovať bábätká? Read More »
Tradičný recept na tradičný makovník pre všetkých milovníkov maku a makových koláčikov ! Jeho chuť je nezameniteľná – presne taká, ako si ju pamätáme z detstva. Príprava kysnutého cesta je trochu časovo náročnejšia, ale ak máte doma kuchynský robot alebo mixér, ktorý vám pomôže s miesením, pôjde to určite ľahšie a rýchlejšie. Dajte si taktiež
RECEPT: Tradičný makovník /aj v bezlepkovej verzii/ Read More »
