Veľa z vás už vyskúšalo detox organizmu hlavne na jar. Je viacero spôsobov ako vyčistiť svoje telo od škodlivých toxínov nielen počas jari a cítiť sa tak oveľa lepšie a zdravšie. V tomto článku vám popíšeme tipy na jarný detox počas 7 dní, ktorý funguje a vaše telo sa Vám určite odvďačí. Dôležité je si […]
Detoxikácia organizmu Read More »
Veľa z vás už vyskúšalo detox organizmu hlavne na jar. Je viacero spôsobov ako vyčistiť svoje telo od škodlivých toxínov nielen počas jari a cítiť sa tak oveľa lepšie a zdravšie počas celého roka. V tomto článku vám popíšeme tipy na jarný detox počas 7 dní, ktorý funguje a vaše telo sa vám určite odvďačí.
Tipy na 7-dňový DETOX jedálniček Read More »
Viacerí z vás ste sa s fermentovaním už určite stretli. Pravdepodobne ste začali napríklad výrobou domáceho kefíru, naložením kvasenej kapusty do súdka, upečením kváskového chlebíka, fermentovaním čaju a výrobou kombuchy, fermentovaním ovsených vločiek na raňajky, alebo aj výrobou piva, či vína. V tomto článku sa dozviete: Čo je to fermentácia? História fermentovania Aké sú výhody
Domáce fermentovanie – ako na to? Read More »
Domáce fermentovanie, ako aj fermentované potraviny sa opäť stávajú čoraz viac populárnym aj na Slovensku. Konzumáciou obľúbeného Kimchi a iných fermentovaných potravín si podľa výskumov môžete zlepšiť zdravie čriev a tým aj celkové zdravie a imunitu. V tomto článku sa dozviete: Výhody fermentovaných potravín Ako fermentovať zeleninu? Čo je to kimchi? Overený recept na tradičné Kimchi
Pripravte si KIMCHI – tradičnú fermentovanú kórejskú špecialitu Read More »
Mikrobylinky alebo aj klíčky sú skutočne to najlepšie jedlo! Sú plné enzýmov, bielkovín, vlákniny a vitamínov sú mimoriadne zdravým doplnkom Vašej stravy. V tomto článku sa dozviete: 9 benefitov mikrobyliniek Ako zaradiť mikrobylinky do stravy? Ako si vypestovať mikrobylinky doma? EKO-BIO-NATURA odporúča 9 benefitov mikrobyliniek 1. Môžu napomáhať pri tráveníKlíčky obsahujú vysoký obsah enzýmov, ktoré
MIKROBYLINKY – vypestujte si vitamínovú bombu Read More »
