karfiol

RECEPT: Chrumkavý obaľovaný karfiol pečený v rúre

/ Hlavné jedlá, RECEPTY / Pridajte Komentár

Kto by nepoznal chrumkavý vysmážaný karfiol? Je to jedno  z obľúbených slovenských tradičných jedál a buď ho zbožňujete alebo neznášate. U nás je to ten prvý prípad, avšak keďže sa snažíme jesť zdravo, pripravili sme si pre Vás zdravú verziu “vysmážaného” karfiolu pečeného v rúre. Aj napriek tomu, že ho nevysmažíme v oleji, neuberie to […]

RECEPT: Chrumkavý obaľovaný karfiol pečený v rúre Read More »

RECEPT: Zdravé karfiolové placky /aj v bezlepkovej verzii/

/ Hlavné jedlá, RECEPTY / Pridajte Komentár

Karfiolové placky sú výbornou zdravou alternatívou klasických zemiakových placiek, ktoré pozná každý. Jednoduché a rýchle na prípravu, bez kvapky oleja, plné vlákniny, vitamínov a minerálov nielen nasýtia, ale si na nich aj pochutíte. Vďaka vysokému obsahu vlákniny, je karfiol ľahko stráviteľný a navyše poteší aj jeho nízka energetická hodnota, teda ide o diétny recept. Čas

RECEPT: Zdravé karfiolové placky /aj v bezlepkovej verzii/ Read More »