Populárna medicinálna čínska huba Reishi (Ganoderma lucidum) má veľmi dlhú históriu a patrí medzi poklady tradičnej čínskej medicíny. V Ázií sa už tisícročia využíva kvôli dlhovekosti a podpore zdravia. V Číne má táto huba viacero prívlastkov, ako napríklad „zázračná huba“, či „šťastná bylinka“ alebo „rastlina s duchovnou silou“, „huba nesmrteľnosti“ a je symbolom úspechu, blahobytu, božskej […]
Čínska huba REISHI a jej účinky Read More »
V minulosti tety bylinkárky dobre poznali všetky liečivé účinky u nás rastúcich byliniek a rastliniek. Niektoré poznatky a informácie sa zachovali dodnes, iné sa už postupne vytrácajú. Vybrali sme pre vás 3 najznámejšie bylinky, ktoré aj dnes môžu pozitívne vplývať na duševnú pohodu, lepší spánok, emočnú rovnováhu a môžu byť dobrým pomocníkom v boji proti
Môžu bylinky pomôcť proti stresu a nespavosti? Read More »
Čo je ashwagandha? Ashwagandha je rastlina, ktorá sa po stáročia používa v tradičnej indickej medicíne. Je to prírodný liek nazývaný aj indický ženšen, ktorý sa považuje za jednu z najcennejších liečivých rastlín v ajurvédskej medicíne. Krík dorastá do výšky 35 – 75 cm. Kvety sú malé, zelené a zvončekového tvaru a zrelé plody sú oranžovočervenej
Ashwagandha a jej benefity pre zdravie Read More »
Čo je CBD? CBD (Kanabidiol) je jedna z viacerých účinných prírodných látok, ktoré obsahuje rastlina konope známa aj ako Cannabis. Tieto prírodné produkty však neobsahujú psychoaktívnu látku THC takže sa nemusíte obávať, že sa budete po užití cítiť nejako zvláštne. V tomto článku sa dozviete: Čo je CBD? Je CBD legálne? Aké sú účinky pravidelného užívania
CBD olej – funguje proti stresu a úzkosti? Read More »
V tomto krátkom článku sa dozviete, ako účinne bojovať proti stresu. Každý z nás už nejakú stresovú situáciu určite zažil. Dôležité je vedieť čo v takejto situácii robiť a ako ju zvládnuť bez následkov. Čoraz viac Slovákov bojuje so stresom a úzkosťou. V dnešnej hektickej dobe je vyhnúť sa tomu dosť zložité. Stres zažívame asi každý či už doma, na pracovisku
Ako úspešne zatočiť so stresom a úzkosťou? Read More »
