bez laktózy

RECEPT: Batátové gnocchi /aj v bezlepkovej verzii/

Recept pre všetkých fajnšmekrov a milovníkov talianskej kuchyne ! Výroba domácich gnocchov Vás môže trošku potrápiť, ale výsledok stojí naozaj za to. Odporúčame pripraviť gnocchov viac, prípadne z dvojitej dávky a jednoducho ich hotové zamraziť na inokedy. Ušetrí Vám to kopec času.  Omáčku si môžete pripraviť akúkoľvek, môžete ich taktiež podávať aj na sladko. U nás […]

RECEPT: Batátové gnocchi /aj v bezlepkovej verzii/ Read More »

RECEPT: Hlivové ragú so seitanom a ryžou

Toto je jeden z obľúbených vegetariánskych receptov v našej domácnosti, nielen preto že pripomína ázijské chute, ktoré máme radi. Hlivové ragú so seitanom a ryžou je rýchly a chutný recept, ktorého príprava nezaberie viac ako 30 minút. Na jeho prípravu použijeme predovšetkým hlivu a seitan, ktorý je obľúbenou rastlinnou alternatívou mäsa. Ak seitan nezoženiete, kľudne

RECEPT: Hlivové ragú so seitanom a ryžou Read More »

RECEPT: Kávové zrná /aj v bezlepkovej verzii/

Pre mňa boli vždy kávové zrná dospelácky dezert. Milovníkov rumových praliniek a kávy určite poteší tento rýchly a jednoduchý recept na kávové zrná. Základom sú piškóty, orechy, rum a káva a za pár minút si vykúzlite parádny koláčik k poobednej káve. Kľudne ich urobte viac, vydržia v chladničke aj pár dní alebo kým ich nezjete 🙂

RECEPT: Kávové zrná /aj v bezlepkovej verzii/ Read More »

RECEPT: Quinoa so zeleninou, marinovaným tofu a arašidmi

Zdravý a rýchly recept,  po ktorom budete plný energie ! Quinoa, ako superpotravina plná bielkovín, nielenže zasýti, ale pôsobí priaznivo aj na trávenie, pomáha znižovať hladiny cholesterolu a je to taktiež silný antioxidant. Tofu namarinované v sójovej omáčke a bylinkách, dodá tomuto jedlu ázijský šmrnc 🙂 Čas prípravy: cca. 30 minút Náročnosť: ★☆☆☆☆ Počet hlavných

RECEPT: Quinoa so zeleninou, marinovaným tofu a arašidmi Read More »